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1、1、半程马拉松距离是21.0975公里，半马530意思是配速每公里用时5分30秒，那么跑完半程马拉松总共用时大概是116分钟，就是1小时56分钟，这个水平在业余跑者中属于中等，还算可以，尤其是刚接触跑步不久的人，能跑下来半马已经很厉害了，还算不错的。

2、

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